原生家庭

面對個案該如何自處,能夠不被內耗,並且覺察當下—-我在水面上知覺與水面下的情感流動—-學員感想

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第一天上課,我們的同學來自各領域的助人工作者,或想成為助人工作者夥伴。
大家都帶著一顆真誠的心來到這個場域, 一開始嘉容老師先核對大家的身心狀況,你是怎麼來,在來到教室的過程中,你遇到什麼樣的困難,講講大家來到這邊的動機,透過肢體伸展以及一些身體活動,了解學員互相的興趣。


相信同學會來到這個課程,都是已經內在做了某一種的決定。
嘉容老師帶大家即興的去演一段生活中的動詞, 在老師的工作引導下,沒想到都扣合著原生家庭的議題。
同學們利用動態正念所帶來的聯想與引導出來生命經驗的探索, 演出開展了幾個故事圍繞一些共同的主題:

🌹〡母親,你有聽我說嗎?
同學探討與演出自己與母親的關係,嘉容老師輪流讓大家演出同學媽媽的替身,以及身為女兒的替身,去傾聽、梳理不同角度上親密關係上的觀點
🌹〡理想的媽媽VS 真實的媽媽 / 理想的爸爸VS 真實的爸爸
我們心中都有一個理想的父母,利用換位思考以及同理心, 理解到家人的難處, 更加理解到心目中對真實媽媽的投射
🌹〡滋養自己的內在媽媽
在演出的過程中,透過釋放情緒,轉換觀點與認知,滋養出自己的內在母親來好好愛自己
🌹〡轉化生命經驗, 探索社會的角色
透過社會劇去翻轉社會經驗, 體驗過去的我 、現在的我 、未來的我, 水面劇幫助同學重建對自我的認知, 自信勇敢朝向未來的我的英雄道路上。

水面劇技巧幫助助人工作者, 不管是面對家庭的情感的流動還是在面對個案的難處,都能安住當下,自護護他,照護他人也照護自我。
蠢蠢欲動的您也想了解戲劇療癒嗎? 您是上過人成人戲劇療癒師資初階班,也再更進一步自我進修嗎?

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