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🧐情緒是什麼？在哪裡？
🚑不擅長表達，壓抑後是身體抗議的大爆發
經過了兩天的課程🤗
認識情緒並與情緒有更親密的接觸
好好感受當下，承認、接受並接納
我們找到方法與情緒一起玩耍🥳
原來我可以做得到表達感受！
給鼓起勇敢面對的自己💪
嘿！你自由了～
我，自由了！
🧚
可以好好面對自己
開始慢慢練習
🧚水面更多訊息｜https://www.facebook.com/111840498873138/posts/4540058169384660/?d=n