【水面與2020】

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文:小偏 圖:水面上水面下

晴天 2020 11/13

2020是多麼動盪的一年。

新冠肺炎、全世界很多指標性人物去世,以台灣來說,我們的李登輝前總統、美國的喬治佛洛依德事件引發的#blacklivesmatter、中國的不斷擾台等,我們彷彿走進電影演示的動盪年代。

在這樣的時刻,很多的負面能量會油然而生,親朋好友因新冠肺炎離去的痛、因新冠肺炎而取消延期或處在不明狀態的各種行程及人生規劃、每日看著新聞滿溢而出的負面消息心都蒙上一層烏雲。

水面上與水面下劇場,我們致力於戲劇療癒,為的就是不管時局是安穩還是如今的令人擔憂,我們都要作為社會上一道溫暖的水流,幫助人們能夠有繼續走下去的動力、能以稍微舒服一點的心情面對明天的到來,像嘉容老師說的「浮出水面大口呼吸」。

水面劇場承載著「穿梭於水面上與水面下」的意象,我們要打破表演者與觀眾的界線互相扶持;我們穿梭於社會上各種水面上與水面下的不同族群,盡水面最大的力量療癒人心。

最近的你因為時局、天氣等心情灰灰的嗎?

我們有幫助肢體放鬆的表演練習IG貼文供你參考,在家也可以做做練習嘗試放鬆。

在臉書粉專上有嘉容老師撰寫分享「肌肉監督者」的文章,讓你了解身體放鬆的重要。

「肌肉監督者」文章:https://reurl.cc/zzKO5p

表演練習IG貼文: https://reurl.cc/7obYd9

更多表演練習IG貼文:https://reurl.cc/e8VQyR

更多精彩文章和活動:https://www.facebook.com/LEDDTheatre

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