在疫情中找到你的每日儀式 Leave a Comment / Uncategorized / By 水面上與水面下劇場 / 2021-06-11 2021-06-11 / 安全感, 張嘉容, 心智圖, 每日儀式, 疫情 給自己一種儀式感,每天好好過日子,把很多行程照著做,就能找回控制感和安全感,對自己更有自信,對未來多些希望感。