Please follow and like us:
文：小偏 圖：水面上水面下
晴天： 2020,11.11
嘉容老師説：沒有人喜歡挫折。我們很容易被挫折擊倒，失去動力、陷入灰暗；但我們也時常忘記，從挫折的裂隙中，也能窺見轉機的光芒。
讓我們進入一個假設情境：
假設今天，你終於讓感情不好的父母，答應和你一起坐下來好好吃頓飯。好不容易事前和兩人分別聊過、安撫過，才總算讓他們點頭；但在坐下來三分鐘後，他們卻又開始大吵，各自翻桌走人。用罄力氣尋方設法的你，束手無策停在原地，明明花了這麼多時間，這麼多努力，你才有勇氣直面心頭難以跨越的障礙，可是，卻徹底失敗了。
「再也不想管」的情緒如蛛網般擴散、侵蝕內心……
如果此時再給自己一次深呼吸，調正心態，重新檢視一遍過程
。兩人的個性、行為背後的動機、採取的態度和價值觀……沉澱了思緒，或許你對問題的某部分更清明，明白哪些方法不可行，察覺到哪些細節是突破口。有了這一步的心得印證，你開始想下一步解決辦法。
生活真正的樂趣，就在於不斷嘗試
。無論是否從失敗中淬煉出成功的秘訣，我們都在每一次的挫折裡吸收經驗，逐步增加內在知識。持續嘗試，內在知識不斷累積，我們就會不斷成長。慢慢的，過去的挫折會開始點亮對的前方，逐漸內化為我們人生十字路上的導航。
下次，面對束手無策的時刻，請再給挫折一個機會吧！
【成人戲劇療癒師資初階培訓班-南部場】：https://pse.is/v5kj7