【桃園心智障礙者及助人者團體 報導搶先看】
你都是如何面對壓力如山倒的情形呢？歡迎在留言區交換心得，或許正身處困境中的你，可以在這裡得到些許勇氣喔！
最近秋意甚濃
，昨日，水面劇團再次跟著嘉容老師的腳步，來到桃園參與「心智障礙者戲劇療癒與助人者培訓計劃」的課程。雖然天氣轉為涼颼颼了，不過助人者以及大孩子們都還是帶著一顆熱切的心參加這次的活動呢！
張嘉容
[史坦尼斯拉夫斯基提示演員，找到自己的肌肉監督者，從身體的覺察和放鬆開始，照顧自己心靈的意識]
史坦尼斯拉夫斯基告訴我們，演員開始創作之前，必須使肌肉處於適當的狀態，使它不至於箝制動作的自由。表演是這樣，生活更是這樣囉。在生活中，我們如果不懂得放鬆，肌肉過度緊張，對人體十分有害。…..學習放鬆，放下無謂的緊張，也是把真實完整的身體，逐漸喚醒的過程。
看到大家心裡的祈願，彼此交流共鳴，也似乎有了一份踏實感
尤其是情緒都很難只用一種方法就表達出來，課堂上有機會用不同的藝術表達自己，畫畫、戲劇、寫作，也可以讓不同的同學嘗試找到最能夠表達自己的方法/形式~
大家透過藝術說自己和彼此的故事，真的很美好~ 很值得繼續做下去，讓更多人都體驗到!
小小的人們擠在一把大大的黑傘下，右邊一艘在水中飄搖的小船載著HK兩個字
一顆正欲落地展開新生命的飽滿種子
機動戰士和封鎖線後方手持槍械的人影
綠茵上躺著坐著的人，建築物上躺著坐著的貓，以及許多麵包……