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我體驗到的「水面劇」-勇敢敞開生命,用戲劇看見不同可能性

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文/楊淳意-台灣師範大學主修特殊教育、雙修表演藝術四年級

「水面劇」療癒系劇場創作營 學員專文系列6

  1. 如何進行訓練方法
    【暖身技巧】
    透過不同方式使成員預備身心靈、展開身體、情緒進入活動,方式有:身體動
    作、演員訓練、劇場遊戲、靜心活動。
    【即興技巧】
    透過簡易規則、動作、台詞創造,使成員突破框架、激發創意。
    【正念】
    透過敲磬,深呼吸,專注在當下的呼吸、感受,讓自己沉澱專注於當下的狀
    態。
    【戲劇治療技巧】
    透過角色互換、替身、動態社會計量、雕塑場景融入、運用物件分享生命故
    事,學習彼此傾聽、同理、接納。
    【導演技巧】
    透過緯來老師帶領的劇場遊戲、練習,覺察空間關係、空間調度練習、動作與
    節奏的感受,更了解導演的角色與工作內容,考量表演空間、時間、觀眾、演
    員,成為觀眾第一雙眼睛。
    【心理諮商理論概覽】
    透過鏡澄老師分享療育的三層次:功能加強、軟體升級、硬體改革,與四步
    驟:關係、探索、洞察、行動,以及簡要說明團體動力學概念。
    【療癒性劇場呈現】
    透過發掘個人生命議題,透過戲劇創作、演出過程經驗戲劇帶來的創造力、賦
    能,讓演出者、觀眾都能擴展對生命議題的觀點、理解。使用戲劇療育方法工
    作演員的生命故事,使演員能處理好自己的議題後,以藝術形式呈現,呈現形
    式多元,可融入肢體、舞蹈、音樂等元素。
  2. 有那些重要觀念
    慈悲心、正念、引導而非灌輸、加強心理韌性。
  3. 有哪些目標
    水面劇團的目標:透過戲劇療育使每個人找到生命源頭,並擁有慈悲心、正念
    覺察、增加心理韌性、培養療癒性人格。
  4. 過程中會經歷到什麼
    【暖身】
    透過引導,開發身心覺察能力,感受到興奮、緊張、平靜。
    【演出】

運用不同的方式演出,互相給予回饋、分享,看見自己與他人、轉化生命故事
【儀式】
用不同的方式,讓成員吸收活動的過程、反思、沉澱。

  1. 跟傳統劇場有何不同
    傳統劇場多為展現藝術創作,少有與觀眾互動、不強調一定要解決角色的困
    境。水面劇在演出前,會使用戲劇療育方法工作演員的生命故事,使演員能處
    理好自己的議題後,以藝術形式呈現,呈現形式多元,可融入肢體、舞蹈、音
    樂等元素。
  2. 從你的學習背景來看有那些理論與上述相呼應的
    【正向心理學】
    水面劇的重要理念與正向心理學,增加正向思維擁有感恩、慈悲心,以及透過
    戲劇療癒技巧增加心理韌力。
    【自我賦能】
    在水面劇過程中,暖身、演出、儀式過程,讓團體成員產生對自我的掌握、成
    就感,進而產生自我賦能。
  3. 你呈現了什麼
    在五天的工作坊中,很享受和夥伴們一起即興的過程,珍惜彼此分享時,大家
    能接住彼此的情緒、尊重彼此的故事。因為有充滿安全感的團體,使我可以安
    心揮灑創意、想法,願意將自己的生命故事與大家分享、讓老師工作自己的生
    命議題。
  4. 你體驗到的轉化
    對我影響最大的轉化是「勇敢敞開生命,讓夥伴一起用戲劇看見不同可能
    性。」我分享了看似微不足道、普遍大學生困境-生涯抉擇的困擾。老師透過雕
    塑、角色互換、價值觀釐清等方法,讓我發現自己最大癥結點是「對自我能力
    的自卑」、「不安全感」,而後則透過優點大轟炸、讓我突破人牆、倒身的信
    任遊戲,讓我獲得具體的溫暖、勇氣、更了解自己的癥結點為何,雖然仍處於
    困境中,但多了更多的角度看待自己與問題。
  5. 你的收穫和反思
    感謝水面讓我看見戲劇療癒的魅力,學習戲劇治療、帶領團體的技巧、方法。
    目前社會大眾普遍對於戲劇治療都不太了解,也難願意花較高的費用接受戲劇
    治療,因此非常感謝水面願意舉辦這次的工作坊,讓有興趣的學生能以保證金
    制度學習戲劇療癒。
    而這次工作坊,也讓我看見「戲劇使共融社會有更多的可能性」,這次參與的
    成員十分多元,有自不同領域、具有不同身心特質,而老師們、夥伴們團體過
    程都能顧及彼此的需求,給予合適的調整,讓我看見透過戲劇使我們在玩樂、
    互動中更多放下成見、同理、尊重彼此。

由於只有五天的時間,未能瞭解更全面水面劇的理論、手法,也使我思考在認
知能力、身心需求的團體,可以如何調整待帶領的方式、活動內容,我想會是
非常有趣的嘗試!

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