Upcoming Course

近期課程

課程日期時間地點報名由此去
戲生上游 - 戲療我們的HI海仁生8/06(五)
8/13(五)
8/20(五)
8/27(五)
9/03(五)
9/17(五)
19:00~21:30ZOOM線上講座我要報名
成人戲劇療癒師資初階培訓班-第十二梯次9/25(六)
9/26(日)
10/2(六)
9:00-17:00ZOOM線上教學我要報名
擁抱原生家庭中的自己-第三梯次10/16(六)
10/17(日)
10/23(六)
9:00-17:00ZOOM線上教學我要報名
成人戲劇療癒師資初階培訓班-第十三梯次11/07(日)
11/13(六)
11/14(日)
9:00-17:00ZOOM線上教學我要報名
成人戲劇療癒師資初階培訓班-第十四梯次11/20(六)
11/21(日)
11/28(日)
9:00-17:00ZOOM線上教學我要報名
成人戲劇療癒師資進階培訓班-第二梯次12/05(日)
12/11(六)
12/12(日)
9:00-17:00ZOOM線上教學我要報名
擁抱原生家庭中的自己-第四梯次1/08(六)
1/09(日)
1/15(六)
9:00-17:00ZOOM線上教學我要報名

+ 水面劇戲劇療癒團體工作坊 Drama Therapy Workshop

+ 水面劇療癒系劇場-超藝人才培育計畫系列課程 Drama Therapy Series Workshop

Drama therapy .
Workshop 邀請您走進戲劇的療癒世界.

核心理念

Go Beyond Your Wildest Dreams

將戲劇
應用在療育和療癒

戲劇療癒工作坊是在一個安全保密的環境中,藉由身體伸展活化,心理放鬆信任,自然流露內心情感的療癒過程。不是要演戲,不是要被評價演得像不像或好不好,而是展現積壓已久、未能解決的心靈問題,重新詮釋個人困擾,只要願意面對自己,願意支持彼此,願意分享個人或淺或深的經驗與體會,都可以發揮效用,進而創造新的行為模式,達到自我癒療。

team
演

透過 「演」 為自己內心
開啟一扇會呼吸的窗
如同新生​

結合戲劇治療(Drama Therapy)學理理論進行教案與創作方法設計,一起藉由戲劇方法深層探討主題議題,學員可以在音樂中即興舞動、在地板上翻滾當一根法國麵包、與團員肢體協調互動、戲劇角色扮演等劇場方法,釋放自己與他人親密互動,達到感官的統合,從視覺、觸覺、聽覺、本體覺、平衡覺等各方面的感官開發,將內在世界外化到現實世界和意識層面,達到揚升、治療與覺察的果效。

結合戲劇與心理諮商
融入傳統與現代藝術、東西方身心修養方法的工作坊

戲劇表演

戲劇扮演

情境創造與故事演說

肢體

肢體伸展

情緒表達與自我覺察

戲劇聲光

結合劇場元素

結合現場音樂多媒體元素

交流

交流與分享

工作坊成員彼此深刻交流

講師簡歷

課程精選影片

專家推薦

永平
李永萍
中廣新聞網-世界一把抓
水面上與水面下劇場工作坊不只解決關係上的問題,連工作的情境難題都可鍛練,這一系列工作坊系列就是來幫忙大家解決人生種種疑惑,真的很有意思,這就是集體的力量。(2015)
臨床心理師 王意中
王意中
臨床心理師
在我忙碌的工作行程中,這是一場一定要騰出時間參與的工作坊。
朱衛茵
朱衛茵
飛碟電台-下班女王
我相信很多朋友有時候覺得非常的困擾:人際關係的困擾、跟同事之間共事的困擾、跟自己的老公相處的困擾、跟自己的孩子們等,張嘉容導演能夠教我們,透過身體、透過聲音、即興劇,來協助許多人找回他們的自信、提升自我,擁有更好的人生。(2015)
花媽
花媽卓惠珠
幫助高功能自閉與亞斯柏格/人氣板主
以戲劇呈現衝突事件,讓身心靈都得到療癒和撫慰。

常見問題

Q:「水面劇」戲劇療癒核心精神?

「在工作中,我發現人們可以透過我們獨創的「水面劇戲劇療癒技術」,結合正念、舞蹈、戲劇編導、繪畫、音樂、心理諮商、戲劇治療、心理劇等技術,幫助人們擁有更好的抗壓力以及自我復原能力。 這套技術可以幫助人們轉換觀點,在面對壓力時,重新框視與認知重構,不會一昧覺得自己在受苦、被生命或環境或他人迫害,而是有能力從逆境中看到優點,在更宏觀的角度看到人與事更多的面向和角度。 」 作者:張嘉容《水面上與水面下:用戲劇轉化人生》2019:台北,張老師文化。

Q:「水面劇」戲劇療癒如何進行?

戲劇療癒是在一個安全保密的環境中,藉由身體伸展活化,心情放鬆信任,自然流露內心情感與想法的療癒過程,換言之,戲劇療癒是一種不需演技的語言暨非語言自我表達。不用擔心要被評價演得像不像或好不好,只要願意面對自己,願意支持彼此,願意分享個人或淺或深的經驗與體會,都可以從中得利。

戲劇療癒意指「有意地使用戲劇或劇場歷程來達成壓力減輕、情緒及身體整合、與個人成長的療癒性目標。」通常包含九大核心歷程,可以依照團體動力狀況與團體成員此時此刻的需求而彈性調整運用。九大核心歷程包含:1.戲劇化的投射、2.治療性的表演過程、3.戲劇治療中的同理與距離、4.擬人化(personification)與扮演(impersonation)、5.觀眾的交互作用與見證、6.身體化(embodiment)、7.遊戲、8.生活與戲劇之關聯、9.轉化。

每一次課程的肢體暖身來自於戲劇治療的遊戲、即興劇、角色扮演,舞蹈的拉邦動作技巧、葛式訓練技巧(動中覺察)、接觸即興、正念小技巧等,這些加起來,將能夠拓展身體機能、卸除身體盔甲,轉化身心狀態,有效幫助自己察覺身體、紓緩緊張,讓自己更開放及富有創造力。

 

Q:「水面劇」戲劇療癒技術步驟?

「動態正念」:是戲劇療癒的核心精神之一,時刻覺察自己的呼吸和身體,每個行走坐臥、移動,都與身體同在,就是動態正念,也就是當下。

「演出」:是繼第一階段「動態正念」之後,運用各種技巧來營造各種形式與類型的演出。

「儀式」:用各種具創意的方式讓參與者消化和吸收活動過程中的經驗,進行反思,與團體分享。

Q:「水面劇」戲劇療癒的益處?

戲劇療癒團體帶領者敏銳靈活的運用下,可以幫助參與成員藉由團體歷程與合作共創找到適宜的心理距離,更完整去感受、覺知自己或他人的議題。透過戲劇呈現歷程,讓個人或共同關切的問題得以重新體驗、重新詮釋,甚而找到新的選擇與新的方向。

象徵性的戲劇表達方式可以將內在議題外顯化,幫助成員從不同角度重新理解自身或集體的狀況,得到新的洞察領悟。遊戲式的呈現過程幫助成員進入不同的人物或角色,藉由不同人物、角色,探索成員所處的問題情境,由戲劇創作的歷程,更能發展出不同思考、感受和創造力的組合之轉變與體驗。在過去的戲劇療癒團體中,我們發現成員們看見彼此的故事,在互相演繹及詮釋的過程中,增加了許多新觀點,開拓了自己的眼界,以及對生命的看法。

課程集錦

水面劇場致力於應用戲劇與心理諮商技巧於團體中

課程詢問單

若有任何疑問或需要協助的地方,敬請與我們聯繫!

歷年學員迴響

從戲劇凝練療癒的魔法棒,化身心動的能量,水面邀請你走入戲劇,來一場戲劇與藝術的療癒特調。

歡迎來訊洽詢更多課程資訊!

聯繫窗口:labelledormeuse@gmail.com