翱翔多樣的風景第三次工作坊，嘉容導演帶領成員探討的活動中，讓我們看到：樂齡生活階段，是家庭關係再次和解的一個機會。
以下是樂齡學員koli 親自書寫的心得分享。
文/ 翱翔暨多樣的風景 樂齡學員Koli
🌸人生最後一哩路，家人陪伴求善終
上午的課，嘉容老師首先讓各組演出一項目前的困境。本組演的是照顧者、失智的母親和生病的婆婆，每天看著兩位90歲的老人走人生的最後一哩路，那種無奈疲憊和感傷不捨的沉重心境。
演完以後，讓我體會到將困境演出來可以讓人更看清楚目前處境其具體真實的樣貌，以及自己應對的情緒和心態。演完後透過討論，組員們可以提供更多不同看法和可行的脫困之道。
🌸愛深責切留傷痛，暢所欲言解心結
接下來老師要求各組以「一個畫面」來具體呈現目前的困境，本組演出兩個人壓住L指責她，L則試圖掙脫束縛來和父母溝通和解。
下午嘉容老師從L與父親的衝突開始，先幫L找出父親對L說的話, 呈現了父親對L人生中的主要要求,然後請L對父親回應。很意外的,L表達了從沒說過的憤怒,隱藏一輩子的心結, 老師邀請L坐在椅子上對父親暢所欲言表達內心所有的情感和想法。之後,老師邀請團員來擔任L的替身,幫L表達她可能還沒說出,或是還沒清楚意識到的內在,或者只是單純同理,用自己的話去說出L的心聲。大家不知為何,都無法坐上空椅,老師於是一直去當替身。後來漸漸地有人去當父親,跟L對話, 有人去當女兒L,接著老師引導L去釐清和表達現在的現況和需求, 練習看見自己的需要、核心原因,以及如何去跟父親溝通。
老師一樣也邀請團員來擔任L的替身,雖然大家仍然沒法很踴躍,但是仍然有人去當父親,跟L對話, 有人去當女兒L,都給了很有趣和不一樣的回答面向。 在過去的創傷這塊,女兒L覺得自己終於說出之前一直想說卻說不出口的話，L 覺得團員們說出了她一直以來想從父親那兒聽到的話，她覺得自己因此而比較了解父親當時的想法和心情了。在現在的需求這塊,女兒L也覺得有確認和更清晰的感覺 (嘉容老師猜的)。三個小時的歷程走得很深，我想L的內心需求得到了滿足，對於父親之前對她造成的傷害或許較能釋懷，不再時時隱隱作痛。
🌸親子溝通不嫌晚，敞心說出心底事
對話結束後進行討論，大家對於這場三個小時的父女對話都各有領悟：年輕族群似乎更能領會父母的難處而願意去和固執的父母多些接觸和溝通；樂齡族群也回顧了孩子成長過程中自己的管教方式，大家都說回去要問問孩子是否曾經做過什麼事情對他們造成傷害⋯。
我想今天大家都因為「親自參與」了這場「對話」而有了更深的反省，也開拓了不同的視角，下課時都有如釋重負、豁然開朗的感覺。