文/ 翱翔暨多樣的風景 青年學員錢郁
如果說人生很難，那戲劇將帶領你體驗人生。💛
《翱翔》暨《多樣的風景》戲劇計畫進行至第四周，成員間情感也更加深厚。在互相傾聽、陪伴、學習的氛圍中一起成長；在每一次創作激盪的過程中認識議題、認識自我、同理他人。
🍭「水面劇」戲劇療癒工作方法
工作坊中不斷迴繞於水面劇戲劇療癒三階段：動態正念(暖身)、演出、儀式。個人覺得很像是帆船啟航的感覺，透過暖身小遊戲的練習，擴展身體更多的可能性，也讓自己更專注於當下；藉由演出生命中的小故事，進而療癒與創作；儀式讓自己抒發感受，整理思緒。
🍭爬梳生命脈絡，道出你我故事
上午由嘉容老師帶領的丟球報數、丟球回憶先前上課畫面等練習，讓團體成員間能夠更聚焦於此時此刻以及複習先前上課印象深刻的畫面，過程中我覺得相當的有趣和刺激，也讓團體活躍起來。
後續也因為演出日期即將逼近，嘉容老師也帶領大家一同複習這幾周內容的流程，讓成員在梳理故事的過程中進而思考在自己的人生階段發展了哪些能力？哪些生命任務已完成？對於自己目前的生命現狀，有什麼其他改變的方法？也因為有這些問題，讓我更能夠思考自我的現狀以及成員間不同階段過程中所面臨的困難以及解決方針，就算當事人不是自己，但卻能從他人的經驗分享中理解其情緒感受並嘗試將故事共創。
🍭反思自身議題，照見內在力量
對於要將自己的故事表達給他人，一直以來對於我而言一直是一件不容易的事情，在上午的過程中我與夥伴們共創先前工作的故事，也讓我學習如何從他人的故事中學習，練習揣摩故事中主角的心境及議題，藉由追憶故事、同理現狀再一同創作。
其中有一幕飾演主角內心兩面的對立聲音時，讓我浮現日常中的自己，對於事件內心不斷自我對話的過程，創作過程中，我們透過兩種不同顏色的絲巾呈現主角內心拉扯的聲音，後續更再一步步解構、揣摩心境的過程中逐漸呈現主角的困難至最後如何解決的方法，經由戲劇創作，體悟主角現今的狀態及情緒，故事將不再只是故事，而是滋養人們向前進的力量。
🍭踏於生命之河，共創美好景貌
人生就像一場旅程，永遠不會知道前方旅途中的景色，唯有親自走過才能深深的感受它。人生也像一條河流，不管多長多寬多深多淺，在各個階段中都有其酸甜苦辣。自身很喜歡嘉容老師在團體的最後帶領大家運用絲巾布置出我們的人生，將其比喻成河流，成員們各自站在河流不同端，不管是眺望未來人生中的風景，或是回首己身的生命故事，皆是翱翔於自我的生命經歷與夢想之中，是屬於自己和彼此最美、最特別的風景。