戲生上游講座報導：戲劇療癒如何幫助我的職場生活
戲劇
舞蹈 x 戲劇療癒課程報導
✨ 從心舞動！從放鬆開始好好照顧自己 ✨
第6堂的「戲劇舞蹈療癒團體」💕
家庭照顧者容易累積許多疲勞和壓力，要如何放鬆、紓壓呢？
在這邊分享日常生活中也能做的小練習給大家，來覺察、調適自己，一起從心舞動吧🙌
讓戲劇啟動照顧者自身的內在力量
戲劇活動若要進一步結合服務甚至助人，必須建立在正確的知識與觀念之上，由於是培力計畫，知識性的強化自然是不可或缺，因此劇團特別邀請成功大學高齡醫學部主任盧豐華醫師，幫大家做遠距的專題演說，針高齡者的身心、功能狀況進行說明，同時也讓我們了解照顧者的壓力所在。
遠距上課！老中青家庭照顧者，克服難關連線舞動
水面上與水面下劇團與新北市家庭照顧者關懷協會 （新北家協）、艾瑪絲AROMASE共同主辦的「從心舞動～戲劇舞蹈療癒團體」在上週四開課了！為期八周，在家透過遠端連線，將彼此連繫在一起！
