戲劇療癒

文/水面學員 如何透過即興戲劇，演出關注的議題呢?究竟即興需要掌握哪些原則呢? 小組表演為課堂拉開序幕觀看演出 …

女力照顧者課程報導：人人都是天才，所有的表演都是禮物 Read More »

文、圖/水面學員 錢郁 德雷莎修女:「愛是在他人的需要上，看見自己的責任。」如何發揮自我價值，促使社會產生正向 …

女力照顧者課程報導：發揮自我價值，促使社會產生正向循環 Read More »

文/水面學員 透過戲劇傳遞核心價值 ，用簡單的方法做困難的事。 服務於機構、學校默默耕耘的助人者們，面對每日個 …

女力照顧者課程報導：助人者學習自我照護 Read More »

文/水面學員 「每周四的晚上坐在電腦前的時刻，是我最放鬆、最自在的時刻。」 七月第一個禮拜周四開始，是我第一次 …

女力照顧者課程報導 Read More »

文/水面學員 療癒性的劇場是…動態正念、演出、儀式架構中經營戲劇創作的演出，從動作中找到情緒與內在用創意的方法 …

戲生上游講座報導：療癒系劇場的工作方法 Read More »

文/小編 職場處處是地雷，究竟在這深不可測的環境中，如何運用戲劇療癒改善職場生活呢? 開場：以晚餐吃的食物展現 …

戲生上游講座報導：戲劇療癒如何幫助我的職場生活 Read More »

文/小編 小編很好奇會怎麼進行呢？一開始以食物隱喻自己在家庭的角色，戲劇有種魔力，把原本互不相識的彼此透過生動 …

戲生上游講座報導：戲劇療癒如何幫助我的原生家庭 Read More »

你現在的心情如何？身體有什麼感覺呢？
剛吃飽覺得滿足，工作太久肩頸痠痛，聽到雨聲感到涼快……
如果要用肢體動作演出這些情境，你會怎麼呈現呢？

水面和新北家協、aromase艾瑪絲 一同舉辦的「戲劇舞蹈療癒團體」
今天的第5堂課程也順利結束啦👏

✨ 從心舞動！從放鬆開始好好照顧自己 ✨
第6堂的「戲劇舞蹈療癒團體」💕​
家庭照顧者容易累積許多疲勞和壓力，要如何放鬆、紓壓呢？​
在這邊分享日常生活中也能做的小練習給大家​，來覺察、調適自己，一起從心舞動吧🙌