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文/張嘉容
水面上與水面下劇團與新北市家庭照顧者關懷協會（新北家協）、艾瑪絲AROMASE共同主辦的「從心舞動～戲劇舞蹈療癒團體」在上週四開課了！
遠端會議畫面中，一個個小視窗裡集結了十幾位家庭照顧者，大家通過視訊第一次碰面，頭有的離螢幕近有的遠，但都藏不住他們充滿求知慾的眼神。
「從心舞動～戲劇舞蹈療癒團體」課程開始前，光是看到學員名單就讓我好感動！！中高年齡層、照顧經歷的照顧者都來到這個團體，也有許多60、70歲的家庭照顧者，來尋找不同方法來更認識自己、幫助家人。
視訊連上線，就像是揭開彼此的神秘面紗，終於真正看見大家的不同面貌與狀態。有長者吃力的專注盯著螢幕、臉靠得很近，有看起來很疲憊、但是準時出現在電腦畫面前的婦女。也有人雙眼炯炯有神，穿好運動服裝、站得筆直，看來隨時準備起舞的姐姐～
看見大家在鏡頭前的樣子，除了感動，也很欣慰。疫情期間，克服重重困難，調整為線上授課，也跟新北家協、艾瑪絲頭皮養護合作，一起為照顧者們服務。也很感謝家協辛苦地受理報名、協助照顧者學習電腦軟體，雖然大部分的人都對操作不太熟悉，卻完全沒有知難而退，反而相當積極地學習、參與課程。
這門課的目標是透過簡單的戲劇和舞蹈團體，傳遞創造力、信任、遊戲玩耍、自助與互助、同理、不批判、接納等等水面的核心理念給照顧者們，也讓他們從照顧自己開始，找到最好的方法，再回到生活中照顧其他家人。