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文/水面學員
今年三四月間，開始接觸了戲劇療癒相關的工作坊，後來陸陸續續參與了水面劇團的志工以及培力課程，一直到昨日，為期三天週末的原生家庭工作坊也告一段落。
參與原生家庭相關的探索一直是我想接觸的事之一，而演戲這件事似乎一直在我的生活中頻繁上演，我跟姐妹們從小就很愛演來演去，笑鬧到不行的那種，我想也是如此，我對戲劇類型的自我探索接納度很高吧！
這次的與自己工作這件事，是敞開心房的，也因為準備好了，所以可以很快的為自己工作，讓老師的引導以及團體的能量流入我的空間。談到母親、談到姐妹、談到好友，這裡每一個角色對我來說都很重要，談到父親、談到原生家庭的相處方式，談到青春期、叛逆期、進入成人期幾個階段的內在轉折與因應，我又走過一遭佔據我目前人生2/3的往事篇幅，平靜的細品著關於自己的成長歷程，也看見走到此時此刻的自己轉化的過程。直到在表達自己想望與期待的環節中，我看見了自己對於與家人一起生活的渴望，是這麼清晰透明，這也讓我重新回頭看待伴侶關係中的需索與原生家庭之間的羈絆。
這次的原生家庭工作坊在老師的引導下，我關係鏈中的點線面逐漸清晰與明朗，也為我帶來輕盈的關係態度，更重要的是，我開始願意對自己溫柔，這是在繼愛自己之後，更深、更細緻，也更輕柔的與自己相處。